Israel Mallebre

True Flow 8

Nueva sesión de True Flow. Acondicionamiento físico integral, mediante secuencias dinámicas de movimiento utilizando solo el peso corporal, realizadas en método INTERVAL TRAINING (Alternancia entre periodos concretos de esfuerzo y recuperación)

Intermedio
Dificultad
Movilidad y Fuerza
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque