Cris Zea

Strength 29

En esta sesión de strength, nuestra compañera Cris Zea nos propone cinco bloques de trabajo donde mediante un entrenamiento con cargas mejorarás la fuerza resistencia de todo tu cuerpo.

Intermedio
Dificultad
Fuerza
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música