Motrix 43

Clase Motrix con Javi Taranco. En esta sesión realizaremos 6 bloques donde aprenderemos y ejecutaremos patrones de movimiento básicos que tendrán transferencia en nuestro día a día.

Principiante
Dificultad

Movilidad y Fuerza
Objetivo

Todos los segmentos
Enfoque

Variada
Música

Necesitas

Mancuernas Studio evergy 3 kg (par)