30 minSaludSeniors
Javi Sesma

Motrix 42

Hoy con Javi vamos a realizar trabajos de movilidad combinados con fuerza. Un trabajo integral de todo el cuerpo, no te lo pierdas.

Intermedio
Dificultad
Movilidad y Fuerza
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música