5x4 Sesión 58
Nueva clase de 5×4 con Lucas Álvarez. Entrena tu resistencia cardiovascular y fuerza en una potente sesión en la que necesitaras un par de mancuernas. 5 bloques de entrenamiento con 4 tiempos de trabajo, con un challenge en el último minuto para darlo todo.
Dificultad
Objetivo
Enfoque
Música