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45 min
Mariela Villar

Embarazo Activo - Capítulo 10

Embarazo

En esta sesión vas a poner nuevamente el foco en el Suelo Pélvico y apertura de caderas.

Cualquier nivel
Dificultad
Mantenimiento Durante el Embarazo
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música
Necesitas
Mancuernas Studio evergy 2 kg (par)
Colchoneta Pilates evergy 140 cm
Pelota Pilates evergy 15cm

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