Embarazo Activo - Capítulo 10

Embarazo

En esta sesión vas a poner nuevamente el foco en el Suelo Pélvico y apertura de caderas.

Cualquier nivel
Dificultad

Mantenimiento Durante el Embarazo
Objetivo

Todos los segmentos
Enfoque

Variada
Música

Necesitas

Mancuernas Studio evergy 2 kg (par)

Colchoneta Pilates evergy 140 cm

Pelota Pilates evergy 15cm

VídeoEmbarazo Activo - Capítulo 11Cualquier nivel | 45 min

AudioEmbarazo Activo - Capítulo 5Cualquier nivel | 45 min

VídeoEmbarazo Activo - Capítulo 12Cualquier nivel | 45 min

VídeoEmbarazo Activo - Capítulo 7Cualquier nivel | 45 min

VídeoEmbarazo Activo - Capítulo 6Cualquier nivel | 45 min

VídeoEmbarazo Activo - Capítulo 3Cualquier nivel | 45 min

VídeoEmbarazo Activo - Capítulo 1Cualquier nivel | 45 min

VídeoEmbarazo Activo - IntroducciónCualquier nivel | 5 min

VídeoEmbarazo Activo - Capítulo 8Cualquier nivel | 45 min

VídeoEmbarazo Activo - Capítulo 2Cualquier nivel | 45 min

VídeoEmbarazo Activo - Capítulo 9Cualquier nivel | 45 min

VídeoEmbarazo Activo - Capítulo 4Cualquier nivel | 45 min

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