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45 min
Marta Monje
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Yoga 7: Invertidas

Yoga Live

Séptimo tutorial en el cual trabajaremos las posturas invertidas: Explora a tu cuerpo y a tu mente en estas posturas, obtendrás muchos beneficios y despertarás nuevas sensaciones. Deja que tu mundo se ponga por un momento del revés de una forma sana y segura.

Intermedio
Dificultad
Postural
Objetivo
Cuerpo y Mente
Enfoque
Chill
Música