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40 min
Mario Rodríguez
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Pilates 3: Pilates Básico - Full Body

Pilates Fundamentals

En esta sesión de Pilates básico buscaremos sobretodo entender cómo realizar los distintos ejercicios al detalle, combinar la respiración con el movimiento y la movilidad articular general.

Intermedio
Dificultad
Postural
Objetivo
Cuerpo y Mente
Enfoque
Chill
Música
Necesitas
Colchoneta Pilates evergy 140 cm

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