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Israel Mallebre
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True Flow Nivel 2 - Sesión 3: Fuerza y Movimiento Dinámico

Trabajaremos en esta sesión variaciones de las zancadas y las planchas con un especial desafío en la coordinación.

Intermedio
Dificultad
Acondicionamiento Físico General
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música
Necesitas
Colchoneta Fitness evergy 140 cm

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