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45 min
Israel Mallebre
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True Flow Nivel 03 - Sesión 07: Fuerza y Movimiento Dinámico

Aprenderemos a fluir próximos al suelo mediante un desplazamiento cuadrúpedo de gran control y trabajo muscular.

Intermedio
Dificultad
Acondicionamiento Físico General
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música