True Flow Nivel 03 - Sesión 05: Fuerza y Movimiento Dinámico
Esta sesión está enfocada en una secuencia combinada de zancadas que desafía la movilidad de la cadera, el control corporal y la fuerza del CORE.
Dificultad
Objetivo
Enfoque
Música
Esta sesión está enfocada en una secuencia combinada de zancadas que desafía la movilidad de la cadera, el control corporal y la fuerza del CORE.