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Israel Mallebre
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True Flow Nivel 03 - Sesión 04: Fuerza y movimiento dinámico

Aprenderemos secuencias de movimiento combinadas desde la posición extendida y la posición de plancha estricta.

Intermedio
Dificultad
Acondicionamiento Físico General
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
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Colchoneta Fitness evergy 140 cm

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