Sweet Dreams - Meditación 05 - Pensamientos como nubes
Meditación guiada por Ismael Santos. Dejar ir los pensamientos que reverberan en nuestra cabeza y nos preocupan es un ejercicio de constancia y paciencia durante la meditación, libera tu mente y permítete recuperar la calma dejando pasar los pensamientos como nubes que vienen y van sin prestarles especial atención.
Dificultad
Objetivo
Enfoque
Música