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15 min
Ismael Santos
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Sweet Dreams - Meditación 05 - Pensamientos como nubes

Meditación guiada por Ismael Santos. Dejar ir los pensamientos que reverberan en nuestra cabeza y nos preocupan es un ejercicio de constancia y paciencia durante la meditación, libera tu mente y permítete recuperar la calma dejando pasar los pensamientos como nubes que vienen y van sin prestarles especial atención.

Cualquier nivel
Dificultad
Relajación
Objetivo
Cuerpo y Mente
Enfoque
Chill
Música