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15 min

Sweet Dreams - Meditación 03 - Exploración corporal

Meditación guiada por Ismael Santos, basada en la introspección de nuestra mente por cada una de las partes de nuestro cuerpo, aflojando tensiones y dejando ir pensamientos que alteren nuestra calma.

Cualquier nivel
Dificultad
Relajación
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Chill
Música