fbpx
4 min
Ismael Santos
Registrarme

Sweet Dreams - "Hábito 7 - Mente"

Cómo despejar la mente, ordenar los pensamientos y eliminar preocupaciones forman parte de los objetivos de esta sesión.

Cualquier nivel
Dificultad
Relajación
Objetivo
Cuerpo y Mente
Enfoque
Chill
Música

Más de

Vídeo True Flow Nivel 2 - Sesión 10: Fuerza y Movimiento Dinámico
Avanzado | 50 min
0
Vídeo Flamenco Fitness Nivel 3: Alegrías - Capitulo 03
Cualquier nivel | 45 min
0
Vídeo Ballet Fitness Nivel 3 - Capítulo 04
Avanzado | 45 min
0
Vídeo Ballet Fitness Nivel 3 - Capítulo 08
Avanzado | 45 min
0
Vídeo True Flow Nivel 2 - Sesión 7: Fuerza y Movimiento Dinámico
Avanzado | 50 min
0
Vídeo Ballet Fitness Nivel 2 - Capítulo 10
Intermedio | 45 min
0
Vídeo Ballet Fitness Nivel 3 - Capítulo 07
Avanzado | 45 min
0
Vídeo Ballet Fitness Nivel 3 - Capítulo 09
Avanzado | 45 min
0
Vídeo Sesión de carrera 1
Cualquier nivel | 45 min
0
Vídeo Sweet Dreams - Meditación 12 - Consciencia espaciosa
Cualquier nivel | 15 min
0
Vídeo Sweet Dreams - "Hábito 04 - Cafeína y alcohol"
Cualquier nivel | 4 min
0
Vídeo Ballet Fitness Nivel 3 - Capítulo 06
Avanzado | 45 min
0
Vídeo Sweet Dreams - "Bienvenida y acerca de Felices Sueños"
Cualquier nivel | 5 min
0
Vídeo Sesión de carrera 8
Cualquier nivel | 45 min
0
Vídeo Sweet Dreams - Meditación 07 - Visualización del océano
Cualquier nivel | 15 min
0
Vídeo Sweet Dreams - "Hábito Extra - Volver a dormirse"
Cualquier nivel | 3 min
0
Vídeo Sweet Dreams - "Hábito 01- Practicar la no reactividad"
Cualquier nivel | 5 min
0
Vídeo Ballet Fitness Nivel 3 - Capítulo 10
Avanzado | 45 min
0
Vídeo Ballet Fitness Nivel 2 - Capítulo 5
Intermedio | 45 min
0
Vídeo True Flow Nivel 2 - Sesión 9: Fuerza y Movimiento Dinámico
Avanzado | 50 min
0
Vídeo Flamenco Fitness Nivel 3: Alegrías - Capitulo 06
Avanzado | 45 min
0
Vídeo Sweet Dreams - "Cierre"
Cualquier nivel | 1 min
0
Vídeo Sweet Dreams - "Hábito 05 - Ejercicio físico"
Cualquier nivel | 3 min
0
Vídeo Sweet Dreams - Meditación 02 - Volviendo a casa con la respiración
Cualquier nivel | 15 min
0
Vídeo Flamenco Fitness Nivel 3: Alegrías - Capitulo 01
Avanzado | 45 min
0
Vídeo Ballet Fitness Nivel 3 - Capítulo 03
Avanzado | 45 min
0
Vídeo Sweet Dreams - Meditación 06 - Paisaje Sonoro
Cualquier nivel | 15 min
0
Vídeo True Flow Nivel 2 - Sesión 8: Fuerza y Movimiento Dinámico
Avanzado | 50 min
0
Vídeo Ballet Fitness Nivel 2 - Capítulo 3
Intermedio | 45 min
0
Vídeo Sweet Dreams - "Cómo aprovechar al máximo el programa"
Cualquier nivel | 3 min
0
Vídeo True Flow Nivel 2 - Sesión 4: Fuerza y Movimiento Dinámico
Intermedio | 50 min
0
Vídeo Sesión de Tibiales y Peroneos
Cualquier nivel | 45 min
0
Vídeo Flamenco Fitness Nivel 3: Alegrías - Capitulo 10
Avanzado | 45 min
0
Vídeo Flamenco Fitness Nivel 3: Alegrías - Capitulo 05
Avanzado | 45 min
0
Vídeo True Flow Nivel 03 - Sesión 08: Fuerza y Movimiento Dinámico
Intermedio | 45 min
0
Vídeo Flamenco Fitness Nivel 3: Alegrías - Capitulo 09
Avanzado | 45 min
0
Vídeo Run Fit-Vuelta a la calma y estiramientos
Cualquier nivel | 45 min
0
Vídeo Ballet Fitness Nivel 2 - Capítulo 1
Intermedio | 45 min
0
Vídeo True Flow Nivel 03 - Sesión 11: Fuerza y movimiento dinámico
Intermedio | 45 min
0
Vídeo Sesión de Caminatas
Cualquier nivel | 45 min
0
Vídeo True Flow Nivel 03 - Sesión 10: Fuerza y Movimiento Dinámico
Intermedio | 45 min
0
Vídeo Ballet Fitness Nivel 2 - Capítulo 6
Intermedio | 45 min
0
Vídeo True Flow Nivel 03 - Sesión 06: Fuerza y Movimiento Dinámico
Intermedio | 45 min
0
Vídeo Ballet Fitness Nivel 3 - Capítulo 05
Avanzado | 45 min
0
Vídeo Sweet Dreams - "Hábito 8 - Liberar la Preocupación"
Cualquier nivel | 3 min
0
Vídeo Ballet Fitness Nivel 3 - Capítulo 01
Avanzado | 45 min
0
Vídeo Flamenco Fitness Nivel 3: Alegrías - Capitulo 04
Avanzado | 45 min
0
Vídeo Sweet Dreams - "Hábito 10 - Horario regular y constante"
Cualquier nivel | 3 min
0
Vídeo True Flow Nivel 03 - Sesión 01: Fuerza y movimiento dinámico
Intermedio | 45 min
0
Vídeo Flamenco Fitness Nivel 3: Alegrías - Capitulo 11
Avanzado | 45 min
0
Vídeo Flamenco Fitness Nivel 3: Alegrías - Introducción
Avanzado | 2 min
0
Vídeo Sesión de carrera 3
Cualquier nivel | 45 min
0
Vídeo Sesión de Fuerza
Cualquier nivel | 45 min
0
Vídeo Flamenco Fitness Nivel 3: Alegrías - Capitulo 02
Cualquier nivel | 45 min
0
Vídeo Ballet Fitness Nivel 2 - Capítulo 8
Intermedio | 45 min
0
Vídeo Ballet Fitness Nivel 2 - Capítulo 7
Intermedio | 45 min
0
Vídeo True Flow Nivel 03 - Sesión 12: Fuerza y movimiento dinámico.
Cualquier nivel | 45 min
0
Vídeo True Flow Nivel 2 - Sesión 11: Fuerza y Movimiento Dinámico
Avanzado | 50 min
0
Vídeo Ballet Fitness Nivel 2 - Capítulo 9
Intermedio | 45 min
0
Vídeo Título Contenido Programa de prueba B
Avanzado | 90 min
0
Vídeo Sesión de carrera 7
Cualquier nivel | 45 min
0
Vídeo Sesión de carrera 5
Cualquier nivel | 45 min
0
Vídeo Sweet Dreams - Meditación 03 - Exploración corporal
Cualquier nivel | 15 min
0
Vídeo True Flow Nivel 03 - Sesión 02: Fuerza y movimiento dinámico
Intermedio | 45 min
0
Vídeo Sweet Dreams - Meditación 05 - Pensamientos como nubes
Cualquier nivel | 15 min
0
Vídeo Flamenco Fitness Nivel 3: Alegrías - Capitulo 12
Cualquier nivel | 45 min
0
Vídeo Sweet Dreams - "Hábito 03 - Temperatura"
Cualquier nivel | 5 min
0
Vídeo True Flow Nivel 03 - Sesión 05: Fuerza y Movimiento Dinámico
Intermedio | 45 min
0
Vídeo True Flow Nivel 03 - Sesión 04: Fuerza y movimiento dinámico
Intermedio | 45 min
0
Vídeo Ballet Fitness Nivel 3 - Capítulo 02
Avanzado | 45 min
0
Vídeo Sesión de carrera 6
Cualquier nivel | 45 min
0
Vídeo Sweet Dreams - Meditación 11 - Amor bondadoso por un benefactor
Cualquier nivel | 15 min
0
Vídeo Sweet Dreams - Meditación 04 - Nada que hacer
Cualquier nivel | 15 min
0
Vídeo Sweet Dreams - "Hábito 9 - Luz"
Cualquier nivel | 5 min
0
Vídeo Flamenco Fitness Nivel 3: Alegrías - Capitulo 08
Avanzado | 45 min
0
Vídeo Sesión de calentamiento
Cualquier nivel | 45 min
0
Vídeo Sweet Dreams - Meditación 01 - Descansando el cuerpo
Cualquier nivel | 15 min
0
Vídeo Kettlebell Training - Intro
Cualquier nivel | 6 min
0
Vídeo Ballet Fitness Nivel 2 - Capítulo 4
Intermedio | 45 min
0
Vídeo Sweet Dreams - "Hábito 6 - Horario de la Cena"
Cualquier nivel | 3 min
0
Vídeo Sweet Dreams - "Hábito 02 - Refugio"
Cualquier nivel | 3 min
0
Vídeo True Flow Nivel 2 - Sesión 3: Fuerza y Movimiento Dinámico
Intermedio | 50 min
0
Vídeo Sweet Dreams - Meditación 08 - Visualización de la montaña
Cualquier nivel | 15 min
0
Vídeo Ballet Fitness Nivel 3 - Introducción
Intermedio | 45 min
0
Vídeo Flamenco Fitness Nivel 3: Alegrías - Capitulo 07
Avanzado | 45 min
0
Vídeo Sesión de carrera 4
Cualquier nivel | 45 min
0
Vídeo Ballet Fitness Nivel 2 - Capítulo 2
Cualquier nivel | 45 min
0
Vídeo True Flow Nivel 03 - Sesión 09: Fuerza y Movimiento Dinámico
Intermedio | 45 min
0
Vídeo Sweet Dreams - Meditación 10 - Etiquetando
Cualquier nivel | 15 min
0
Vídeo Sweet Dreams - Meditación 09 - Exploración corporal de gratitud
Cualquier nivel | 15 min
0
Vídeo True Flow Nivel 03 - Sesión 07: Fuerza y Movimiento Dinámico
Intermedio | 45 min
0
Vídeo True Flow Nivel 03 - Introducción
Cualquier nivel | 45 min
0
Vídeo True Flow Nivel 2 - Sesión 12: Fuerza y Movimiento Dinámico
Avanzado | 50 min
0
Vídeo Sesión de carrera 2
Cualquier nivel | 45 min
0
Vídeo Ballet Fitness Nivel 2 - Introducción
Intermedio | 3 min
0
Vídeo True Flow Nivel 2 - Sesión 2: Fuerza y Movimiento Dinámico
Intermedio | 50 min
0
Vídeo Presentación del programa Run Fit
Cualquier nivel | 3 min
0
Vídeo True Flow Nivel 03 - Sesión 03: Fuerza y movimiento dinámico
Intermedio | 45 min
0
Vídeo True Flow Nivel 2 - Introducción + Sesión 1: Fuerza y Movimiento Dinámico
Intermedio | 50 min
0
Vídeo True Flow Nivel 2 - Sesión 5: Fuerza y Movimiento Dinámico
Intermedio | 50 min
0
Vídeo True Flow Nivel 2 - Sesión 6: Fuerza y Movimiento Dinámico
Cualquier nivel | 50 min
0

También te puede interesar