Sweet Dreams - "Hábito 05 - Ejercicio físico"
Descubrirás, en esta sesión , la importancia del ejercicio físico para un buen descanso. Ismael te ofrecerá distintas opciones para que elijas qué es lo más adecuado para ti. Disfruta de la sesión y no olvides poner en práctica este método.
Dificultad
Objetivo
Enfoque
Música