Sesión de carrera 7
Último «rodaje tobogán» del curso. En este caso volvemos a cambiar los tramos y las intensidades pero además subimos a 25 minutos el tramo central. Sigue nuestras indicaciones.
Dificultad
Objetivo
Enfoque
Música
Último «rodaje tobogán» del curso. En este caso volvemos a cambiar los tramos y las intensidades pero además subimos a 25 minutos el tramo central. Sigue nuestras indicaciones.