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45 min
Antonio Reina
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Sesión de carrera 4

Segundo «rodaje toboganes» del curso. En este caso, cambiamos ligeramente los tramos en relación al anterior. Mantenemos el tiempo, pero aumentamos ligeramente la intensidad en alguno de los tramos. El tiempo total, al igual que en la anterior sesión, será de 26 minutos, con una parte central de 20.

Cualquier nivel
Dificultad
Cardiovascular
Objetivo
Miembros Inferiores
Enfoque
Variada
Música