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30 min
Mariela Villar
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Post Parto (Intermedio)- Sesión 9

En esta sesión una serie de ejercicios de desplazamientos para dar un estímulo cardiovascular y de coordinación general. La fuerza de brazos y parte media del cuerpo presente para trabajar la postura para poder continuar con la lactancia.

Intermedio
Dificultad
Acondicionamiento Físico General
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música