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30 min
Mariela Villar
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Post Parto (Intermedio)- Sesión 2

En esta sesión se continúan con los ejercicios respiratorios y se añade el winer Flow. Se realizan además ejercicios de propiocepción con una pelota de tenis.

Intermedio
Dificultad
Acondicionamiento Físico General
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música