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30 min
Mariela Villar
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(Intermedio)- Sesión 10

Post Parto

En esta sesión los ejercicios se realizan sobre el tronco de propiocepción y una banda para dar más intensidad a la actividad, percibiendo la postura antes y luego de la secuencia de ejercicios.

Intermedio
Dificultad
Acondicionamiento Físico General
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música