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30 min
Mariela Villar
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Post Parto (Intermedio)- Sesión 1

En esta primera sesión de post parto intermedio, continuaremos con los movimientos globales del post parto inicial, y se añade carga externa para ejercitar la fuerza de brazos.

Intermedio
Dificultad
Acondicionamiento Físico General
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música