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30 min
Mariela Villar
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Post Parto (Básico) -Sesión 3

En esta sesión haremos hincapié en la movilidad torácica con aperturas para compensar la postura diaria de la lactancia, tanto sea de pecho o biberón.

Cualquier nivel
Dificultad
Acondicionamiento Físico General
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música
Necesitas
Colchoneta Fitness evergy 140 cm
Mancuernas Studio evergy 2 kg (par)

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