(Básico) -Sesión 1
Post Parto
En esta sesión vamos a hacer hincapié en la movilidad de la pelvis, el trabajo postural y ejercicios respiratorios para relocalizar los músculos abdominales.
Dificultad
Objetivo
Enfoque
Música
En esta sesión vamos a hacer hincapié en la movilidad de la pelvis, el trabajo postural y ejercicios respiratorios para relocalizar los músculos abdominales.