fbpx
30 min
Mariela Villar
Registrarme

Post Parto ( Avanzado) - Sesión 3

En esta sesión ya se incorporan las tablas laterales, si se han ido realizando todas las sesiones con su debida progresión. A los ejercicios de miembros inferiores, se les suman los desplazamientos.

Avanzado
Dificultad
Acondicionamiento Físico General
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música