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45 min
Javi Sesma
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Semana 2 - Capítulo 4 Intervalos Largos

Bike Pro

Objetivo: mejora VT2 y Potencia Umbral.

Sistema de Entrenamiento: Intervalos largos en Z4. 18 minutos de acumulado.

Intermedio
Dificultad
Cardiovascular
Objetivo
Miembros Inferiores
Enfoque
Variada
Música