fbpx
45 min
Javi Corrales
Registrarme

Semana 1 - Capítulo 2 Continuo Progresivo

Bike Pro

Objetivo: mejora de la capacidad aeróbica y adaptación.

Sistema de Entrenamiento: Lanzaderas de Zona 2 a Zona 5. 30 segundos Z5.

Principiante
Dificultad
Cardiovascular
Objetivo
Miembros Inferiores
Enfoque
Variada
Música

Más de Bike Pro

Vídeo Semana 5 - Capítulo 9 Intervalos largos
Intermedio | 45 min
391.5
Vídeo Semana 3 - Capítulo 6 Intervalos cortos
Avanzado | 45 min
391.5
Vídeo Semana 6 - Capítulo 12 Intervalos cortos
Avanzado | 45 min
391.5
Vídeo Semana 4 - Capítulo 8 Continuo progresivo
Principiante | 45 min
391.5
Vídeo Semana 3 - Capítulo 5 Intervalos cortos
Avanzado | 45 min
391.5
Vídeo Presentación Bike Pro
Cualquier nivel | 5 min
43.5
Vídeo Semana 1 - Capítulo 1 Continuo Progresivo
Principiante | 45 min
391.5
Vídeo Semana 2 - Capítulo 4 Intervalos Largos
Intermedio | 45 min
391.5
Vídeo Semana 2 - Capítulo 3 Intervalos Largos
Intermedio | 45 min
391.5
Vídeo Semana 5 - Capítulo 10 Intervalos largos
Intermedio | 45 min
391.5
Vídeo Semana 4 - Capítulo 7 Continuo progresivo
Principiante | 45 min
391.5
Vídeo Semana 6 - Capítulo 11 Intervalos cortos
Avanzado | 45 min
391.5

También te puede interesar