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45 min
Cristina García
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Ballet Fitness Nivel 3 - Capítulo 07

Séptima sesión de Ballet Fitness. Combinamos nuevos movimientos de ballet enfocados al fitness, mejoraremos nuestra flexibilidad y corregiremos nuestra postura corporal trabajando sin apoyo, aumentando el nivel de coordinación, memoria coreográfica y control postural.

Avanzado
Dificultad
Acondicionamiento Físico General
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música