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45 min
Cristina García
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Ballet Fitness Nivel 3 - Capítulo 06

Sexta sesión en la que seguimos con el trabajo en centro y suelo, combinando nuevos movimientos de ballet enfocados al fitness, fortalecemos nuestras piernas, abdomen y glúteos, mejorando nuestra flexibilidad y aumentando la exigencia de postura corporal, mejoraremos nuestra memoria coreográfica y coordinación.

Avanzado
Dificultad
Acondicionamiento Físico General
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música