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45 min
Cristina García
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Ballet Fitness Nivel 3 - Capítulo 05

Quinta sesión en la que combinamos nuevos movimientos de ballet con ejercicios típicos del fitness, nos enfocamos en fortalecer piernas, abdomen y glúteos, nuestra flexibilidad y corregir nuestra postura corporal todo ello uniendo coreografías sin apoyo, aumentando coordinación, memoria coreográfica y control postural.

Avanzado
Dificultad
Acondicionamiento Físico General
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música