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45 min
Cristina García
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Ballet Fitness Nivel 3 - Capítulo 04

Cuarta sesión en la que realizaremos un trabajo en centro sin apoyo y suelo, combinando nuevos movimientos de Ballet enfocados al fitness. Realizamos coreografías combinando tren superior con tren inferior, esto hace la práctica más compleja ya que requiere mayor control postural, memoria coreográfica y coordinación.

Avanzado
Dificultad
Acondicionamiento Físico General
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música
Necesitas
Colchoneta Fitness evergy 140 cm

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