Yoga 84

Sesión de Yoga en la cuál trabajarás posturas abiertas, soltaremos y liberaremos tensiones. Mejoraremos nuestra elasticidad y flexibilidad, recuerda centrar la atención en tu respiración, esto te permitirá avanzar de forma natural en las asanas y recoger los máximos beneficios de la práctica, además gracias a Marta sabrás cómo realizar los movimientos de forma segura y eficiente, déjate guiar por su voz y conecta con el presente.