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Mario Rodríguez
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Yoga 80

En esta clase de Yoga con Mario trabajaremos nuestra estabilidad y equilibrio, con torsiones de cadera que activarán nuestras cadenas musculares realizando trabajos completos y eficaces que mejorarán nuestra postura, flexibilidad. movilidad y fuerza. En esta sesión podrás ayudarte de un taco o block si dispusieras de ello.

Cualquier nivel
Dificultad
Postural
Objetivo
Cuerpo y Mente
Enfoque
Chill
Música