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Wake Up 22 - Sobre tus Hombros

Meditación guiada con Marta Monje, sesión de visualización en la cuál tendrás sensaciones de liberación, soltura, bienestar y de renovación a nivel físico y mental. Te ayudará a centrarte en lo importante, a estabilizar tus emociones y a fomentar la positividad. Comenzarás el día sin ningún tipo de carga mental permitiéndote disfrutar del entorno que te rodea.

Cualquier nivel
Dificultad
Relajación
Objetivo
Cuerpo y Mente
Enfoque
Chill
Música