fbpx
Israel Mallebre
Registrarme

True Flow 5

Nueva sesión de True Flow. Acondicionamiento físico integral, mediante secuencias dinámicas de movimiento utilizando solo el peso corporal, realizadas en método INTERVAL TRAINING (Alternancia entre periodos concretos de esfuerzo y recuperación)

Intermedio
Dificultad
Estabilidad y Movilidad
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Sin Música
Música