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Israel Mallebre
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True Flow 1

Sesión de True Flow con Israel Mallebré. En esta clase vas a a mejorar tu movilidad y estabilidad mediante secuencias de movimientos dinámicos. No necesitas material. Podrás trabajar con tu propio cuerpo. Es importante que tengas en cuenta que este tipo de sesiones requieren mucha practica para poder dominarlas. Sigue las indicaciones de Israel para maximizar tu rendimiento y minimizar el riesgo de lesión.

Intermedio
Dificultad
Estabilidad y Movilidad
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Sin Música
Música