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Álvaro Vázquez
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TOTAL BODY 51

Sesión de Total Body con Álvaro Vázquez. En esta ocasión tu entrenador propone una clase con mancuernas, donde realizarás 3 bloques de trabajo combinando ejercicios de alta demanda cardiovascular con trabajos de fuerza. Esta sesión es ideal para mejorar tu composición corporal de una forma rápida y eficaz.

Avanzado
Dificultad
Cardiovascular y Fuerza
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Electrónica
Música