Total Body 112

Clase de Total Body con Javi Corrales. Vas a trabajar una sesión de acondicionamiento físico general mediante 3 bloques de 9 minutos donde combinarás ejercicios cardiovasculares y ejercicios de fuerza. Puedes elegir cuanto trabajar y cuanto descansar. Necesitarás unas mancuernas. ¡A por ello!