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Total Body 104

Nueva sesión de Total Body con Cristina Zea donde trabajarás de forma integral tu capacidad física, combinando ejercicios de alta demanda cardiovascular con ejercicios de fuerza. Esta clase consiste en tres bloques de nueve minutos de esfuerzo, que te permitirán entrenar de forma completa.

Avanzado
Dificultad
Cardiovascular y Fuerza
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música