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Mario Rodríguez
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Stretching 61

Tensa y destensa tu cuerpo en esta sesión de Stretching con Mario Rodríguez. Beneficiarás la elasticidad y movilidad de tus articulaciones, mejorando tu movilidad y tu postura. Realizar este tipo de estiramientos activa diferentes cadenas musculares por lo que realizarás un trabajo completo de flexibilidad, notarás los beneficios de forma progresiva durante la sesión.

Cualquier nivel
Dificultad
Postural
Objetivo
Cuerpo y Mente
Enfoque
Chill
Música