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Stretching 58

Estira y relaja todo tu cuerpo en esta sesión, realizarás estiramientos y torsiones que te permitirán ampliar tu movilidad, mejorar tu elasticidad y flexibilidad, alargar y destensar cadenas musculares. Trabajarás rotaciones de cadera, estiramientos de piernas, glúteos, hombros y cuello.

Cualquier nivel
Dificultad
Postural
Objetivo
Cuerpo y Mente
Enfoque
Chill
Música