Stretching 58
Estira y relaja todo tu cuerpo en esta sesión, realizarás estiramientos y torsiones que te permitirán ampliar tu movilidad, mejorar tu elasticidad y flexibilidad, alargar y destensar cadenas musculares. Trabajarás rotaciones de cadera, estiramientos de piernas, glúteos, hombros y cuello.
Dificultad
Objetivo
Enfoque
Música