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Stretching 57

Siente como tu cuerpo se estira, se abre y se expande. Esta sesión de Stretching con Elena te ayudará a destensar tu cuerpo, relajar y posicionar de forma correcta tu postura, mejorarás tu movilidad y trabajarás cadenas musculares que te dejarán sensaciones de alargamiento, soltura y liberación. Siente los beneficios de esta práctica realizándola de manera habitual en tu día a día.

Cualquier nivel
Dificultad
Postural
Objetivo
Cuerpo y Mente
Enfoque
Chill
Música