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Stretching 56

Libera tensiones con esta clase de Stretching, Fer dedica esta sesión a estiramientos enfocados en la parte alta de tu espalda, en tus hombros. Estirar y masajear esa zona ayuda a relajar tu postura, aliviar molestias y a prevenir futuras complicaciones. Al finalizar tendrás sensaciones de ligereza y soltura. Estira y suelta.

Cualquier nivel
Dificultad
Postural
Objetivo
Cuerpo y Mente
Enfoque
Chill
Música