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Stretching 52

Clase dedicada a la movilidad del cuerpo a nivel articular. Trabajarás con la ayuda de Marta puntos de unión entre dos o más huesos, independientemente del grado de movimiento de tu cuerpo. Este tipo de ejercicios previene la pérdida gradual y constante de movilidad y conseguimos rejuvenecer a nivel articular con Marta Monje. Disfruta de la sesión y notarás los resultados.

Cualquier nivel
Dificultad
Postural
Objetivo
Cuerpo y Mente
Enfoque
Chill
Música