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Stretching 49

Trabaja tu movilidad y tu flexibilidad en esta nueva sesión de Stretching con Elena, a través de los estiramientos conseguiremos mejorar nuestra postura. Nos ayudaremos del Foam Roller que nos ayudará a liberar tensiones y a masajear aquellas zonas en las que solemos acumularlas. Disfruta y siente los beneficios de los estiramientos.

Cualquier nivel
Dificultad
Postural
Objetivo
Cuerpo y Mente
Enfoque
Chill
Música