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Strength 52

Clase de Strength basada en un entrenamiento de fuerza dividido en 4 bloques con super series de ejercicios combinando grupos musculares, Cris te ayudará a ejecutar trabajos eficaces y completos construyendo un «Clean & Press». Prepárate para el desafío final de 2 minutos en el cual pondrás a prueba tu Core. ¡Vamos a ponernos fuertes!

Intermedio
Dificultad
Fuerza
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música