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Strength 36

En esta sesión de Strength trabajaremos todo nuestro cuerpo priorizando ejercicios dominantes de rodilla, además aprenderemos a realizar una cargada y dispondremos de un challenge para tu zona media este a prueba de balas con la mejor música latina y electrónica.

Intermedio
Dificultad
Fuerza
Objetivo
Todos los segmentos
Enfoque
Variada
Música