Pilates 98
Fer Moyano te propone una clase de Pilates con carga ligera, trabajarás desde control y la estabilidad para activar y fortalecer tu abdomen y zona lumbar. Potenciaremos la estabilidad en nuestro eje con ejercicios de hombros que mejorarán nuestra postura.
Dificultad
Objetivo
Enfoque
Música