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Marta Monje
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Pilates 96

Nueva clase de Pilates con Aro de Pilates (clase adaptada también sin aro). Trabajarás la activación necesaria para estabilizar tu cuerpo potenciando mejor, tu equilibrio, trabajando con mayor fuerza abdominal y activando tu linea media hasta un trabajo profundo de suelo pélvico,

Cualquier nivel
Dificultad
Postural
Objetivo
Cuerpo y Mente
Enfoque
Chill
Música