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Pilates 95

Nueva Clase de Pilates con Cristina Zea, esta práctica permitirá a tu cuerpo mejorar tu postura, para ello en esta sesión nos enfocamos en trabajos de espalda, corrección postural a través de ejercicios de fortalecimiento y estabilidad, trabajaremos también la cadera con ejercicios de apertura y movilidad.

Cualquier nivel
Dificultad
Postural
Objetivo
Cuerpo y Mente
Enfoque
Chill
Música