Pilates 95
Nueva Clase de Pilates con Cristina Zea, esta práctica permitirá a tu cuerpo mejorar tu postura, para ello en esta sesión nos enfocamos en trabajos de espalda, corrección postural a través de ejercicios de fortalecimiento y estabilidad, trabajaremos también la cadera con ejercicios de apertura y movilidad.
Dificultad
Objetivo
Enfoque
Música